Além de excelente adoçante natural, o mel traz vários
benefícios e é um dos melhores e mais eficientes remédios naturais
O mel é tão saboroso, que além de poder ser consumido puro,
também serve como ingrediente especial em diversas receitas de culinária. Além
disso, ele é um excelente adoçante natural e é um dos melhores e mais
eficientes remédios naturais contra os efeitos da gripe e resfriados, asma,
amigdalite, bronquite, problemas de circulação, músculos e ainda prepara o
corpo para se defender de infecções.
Os benefícios do mel não acabam por aí. Ele também fortalece
o sistema nervoso, ajuda a desintoxicar, facilita a digestão, é um excelente
antisséptico e antibiótico. Em forma de chá, puro, acrescentado no suco ou nas
receitas, quem consome o mel só tem a ganhar.
Mel com própolis
A dupla mel com própolis é infalível. Essa mistura tem
propriedade bactericida com o efeito antibiótico do própolis, eficaz para quem
possui problemas nas vias respiratórias. Se preferir acrescentar eucalipto, a
mistura dá ainda mais efeito, pois o ingrediente também ajuda a combater a
gripe, pois cuida dos brônquios.
Mel com eucalipto:
Tem função expectorante e ação antibactericida das vias
aéreas. A mistura de mel com eucalipto é eficaz para aliviar os sintomas de
tosse e bronquite.
Mel com guaco e própolis
O mel com guaco facilita a eliminação da secreção com a
tosse e é um ótimo broncodilatador, antiasmático e expectorante.
A mistura do mel com própolis e limão-cravo é indicada
principalmente para casos de gripes e resfriados muito fortes, pois é rica em
vitamina C. O ideal é consumir em forma de chá quente para aliviar a sensação
de mal-estar do corpo. Quem tem asma, amigdalite ou bronquite deve trocar o
limão-cravo por lótus, um ótimo dilatador dos brônquios e expectorante.
Mel com própolis e agrião
A mistura desses três ingredientes é um ótimo
descongestionante, anti-inflamatório e diurético. O mel com própolis e agrião tem
a função de limpar o sangue, melhorando as articulações.
Fonte: Dicas de Mulher, publicada em: 18/01/2012
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